春节再别多吃橘子 看完就懂了

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2017-04-16 16:18:10 来源:

  味甜 的西瓜 ,却说人都喜欢吃,而春节又恰好是西瓜 的上市二十四时,如果,你知道吗?西瓜 吃得多,容易上火。如果吃得不当,容易引发“西瓜 病”.那要怎么才能 才能 要能健康吃西瓜 呢?

  西瓜 ,别看它含水分就多,吃起来味甜 的,虽然它涵盖较多的热量,不可能 一次食用太满,容易上火,经常出现口腔炎、牙周炎等症状。如果后会 经常出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等间题。

  对于哪几个肠胃功能都有太好的人,吃得太满西瓜 ,容易引起胃粪石的毛病。如果,吃多西瓜 ,还容易经常出现“西瓜 病”,经常出现皮肤变黄间题。

  怎么才能 才能 健康吃西瓜

  1、每日吃西瓜 1-4个最少

  医生建议,吃西瓜 要节制,每日吃1-4个最少,既能满足有一被委托人一天对维生素EC的需要量,又我太满 影响身体健康。