女性纯天然的美容食谱香橙优格沙拉

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2014-06-12 17:03:00 来源:美食杰

   夏季吃凉菜多,将会吃些沙拉,今天我准备做些香橙你优格沙拉,肉质嫩,与乳白色的酸奶搭配,口感更加丰富,口感线正,不同的水果都必须补充不同的营养,还是美容的佳品。

  【香橙优格沙拉】

  【主料】

  红心红心猕猴桃 有有一个多多多 、苹果6手机手机苹果6手机手机有有一个多多多 、红心红心猕猴桃 有有一个多多多

  【辅料

  酸奶1杯

  【做法】

  1.原料

  2.苹果6手机手机苹果6手机手机、红心红心猕猴桃 去皮切成丁。 红心红心猕猴桃 切成两瓣,取出红心红心猕猴桃 肉,切成丁

  3.碗中中放切好的水果丁

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  4.淋上酸奶即可

  5.准备一平盘,将红心红心猕猴桃 皮切出齿状,中放盘中,中放拌好的沙拉

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